あー

いろいろあって書くのめんどくさい
体重計今出せない

疲れているので体操/ストレッチ系はお休み

18時半　野菜スープとカレー少しとご飯食べました。
野菜スープの賞味期限？が気になってきたので一回食べ尽くした方がいいかも。
ちょっと残ってる鶏肉も使ってしまわなければー！
開き直って簡単料理の粉いろいろ買ったんで（まぶすだけでタンドリーチキン！とかそういうの）それでなんか作るかー

だるいながらもくるくる回る運動はしてみた。うーん、これ本当に効果あるんだろうか？（ないと思い始めている）

今日野菜スープにして何日目だ？
そのためにこの日記は存在するのだが

ちょっと見てくるか…5日目？結構経ってるなー。残ってる鶏肉入れてカレーに転化してしまおうかなー。

ちょっと疲れが取れないのでタンパク質を取りたい。ゆで卵（すでにゆでてあるのを買ってきたのだ…半額だったので）をジップロックで漬け卵にしつつ一個取り出したのでマヨネーズで食べる。（21時18分）少し野菜スープちゃんと温めて食べる。

汗が吹き出す。心なしか少し疲れが抜けたよう。横になってなにかしよう…。

何時に薬を飲むかな…？