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2019年03月09日14:46

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【肴】助六寿司、関東煮、かっぱえびせん

今朝の体重、６５．５キロ、体脂肪１９．６
水分が抜ければ、もう少し痩せそう。
しかし暖かくなってきた。間食をひかえないと、太ってしまう。
今夜はいつもの焼酎、宝極上焼酎をお湯割りで。

・助六寿司（高級スーパーのパック）
・関東煮：イモ、大根、コンニャク、ゴボウ天、巻コンブ、ガンモ、鶏砂ずり
・かっぱえびせん（カルビー）
・デザート：三笠（ドラ焼き）

ＢＧＭは自家編集ＤＶＤ№４・高橋留美子アニメその４
ＯＶＡ炎トリッパー、ザ・超女、笑う標的、ＴＶ版犬夜叉Ｖｉｒ．１～６、うる星やつらカラオケミュージックパレード、めぞん一刻カラオケミュージックパレード。
カラオケミュージックパレードは唄アリのバージョン

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