今年始めに同じ仕事をしていた仲間が一人 転職し、スケジュールがイッパイイッパイになっていたところに、私しかできないプロジェクトをセールスが受けてしまい、4月末位から土日もゆっくりする時間もとれなくなり、家の掃除する時間もなくなり、走るのも週1がやっと、2〜3週間走れないことも。。。。8月末にプロジェクトの中の私の業務が終わり、プロジェクトによる余波も収まり、今週から やっと余裕が出来てきました。
こんなとんでもない生活は、私の体にも大きな変化を来しました。気付いておりましたが。。。一昨日の 健康診断の結果、予想以上の変化が。。
昨年比で 体重が4.5キロ増、腹囲が5.5センチ増 と言う恐怖の結果に
![げっそり](https://img.mixi.net/img/emoji/246.gif)
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涼しくなってきましたし、余裕が出てきて土日は走れそうなので、これから年内で前の数字に近づくよう頑張ろうと思います
話は変わりますが、やっと買い物をする時間も出来て、今日は仕事後に久しぶりに買い物をして、その帰りにみなとみらいでのんびり夕食を頂いております。
さて、明日から走りますよ〜
![走る人](https://img.mixi.net/img/emoji/215.gif)
![ダッシュ(走り出す様)](https://img.mixi.net/img/emoji/80.gif)
膝に負担のないように!!
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