ラプコーです!
僕はちょいちょい書いてました。
体の筋力低下からの、
体のふしぶしが痛くなる。笑
だから筋トレしないと!!
と。笑
ほのかにしているんですよ、
ほのかに。笑
僕は、筋肉肥大は嫌なので、
適度に。
足腰もひ弱なので、
ジョギングも、ほんのり。笑
若い子からすれば笑われるようなペースで。笑
しかしですよ、
今日は何が言いたいかと言えば、
僕のその抵抗・・・
以上に、、
筋力低下のペースが速い気がします。笑
しかも、適度に筋トレまがいな事、してるのに・・・
何かがおかしい・・・
と、少し悩んでしまうくらい。笑
お膝に関しては、
ここ一ヶ月で、
本当に、下りの階段も怖くなっています。
杖をついているご老人を見かければ、
将来の僕の姿だ!!
と、
複雑な気分にも。
僕は確実におっさんですが、
しかし、やはり、
まだまだ若い。
そもそも、
それなりに筋肉はあり、
今もです。
しかし、質・・と言いますか、
この筋力低下はまだ早い年齢と感じるので、
何かほかの原因が??
とか思ってしまったりもありますが、
今まで以上の危機感をもって取り組まないと、
えらいこっちゃな事になりそうです。笑
で、、
1番、今日、書きたかった事。
またもやしっかりと気づきました。
指への神経の伝達もそうですが、
それ以前にこれは・・・
指の筋力の低下だ!!
と。笑
まぁ、指に関しては、
ブランクでの低下だと。
なので、
バッチバチに鍛えたい。笑
さぁ、弾くべし!!!
やれ・・
弾くべし!!!
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