イカスミの効能

旦那さんが釣ってきた、イカスミたっぷり入りのイカさん料理

イカスミの成分はムコ多糖類、アミノ酸タウリン

血をサラサラにしたり、コレステロールを下げる、抗菌、抗がん効果

コンドロイチン、ヒアルロン酸多く含み、粘膜や関節の動きを円滑にしたり、傷ついた細胞を修復します

食べたあとは、真っ黒の歯を見て笑い合ったり、免疫活性化、腹筋、心肺機能アップしていい事づくめですね(о´∀`о)
ヴェーネレ・デ・エステ
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