いつも身体の表面が冷えているのですが、最近の暑さは身体の芯まで温めてくれるのか、調子がいいです。
歩いても足の裏が痛みませんし、ふくらはぎや腰にびりびりという痛みも走らなくなりました。
さてここ最近は
腰のためにシルバーカーを使っていて頸椎を痛め左肩は上がらず、財布も開けられないという有様でした。本も読めまさんでしたからね。
それで仕方ない。
杖に変えてから肘を痛めて、そこから負担が頸椎に出て、今度は身体の右がわが痛い。
歩くだけは欠かしておりませんし、リハビリ体操の甲斐もあっておとといからようやく自分の2本の足で歩けるようになりました。
この辺りはハイキング帰りの高齢の方を見かけると、年をとってもあのようにありたいと思っておりました。
それがようやく実現しました。
この暖かい日に感謝です。
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