★パンプキン&コ―ンデザ―ト(アメリカ・インディアン)
![ほっとした顔](https://img.mixi.net/img/emoji/205.gif)
心を安らげ、落ちつかせる効果がある
![スマイル](https://img.mixi.net/img/emoji/338.gif)
美しくなれる!(美顔、美肌の確保に)
【材料】
かぼちゃ小1個、とうもろこし
![とうもろこし](https://img.mixi.net/img/emoji/738.gif)
2本、完全小麦粉1/2カップ、はちみつ
【作り方】
1.かぼちゃ
![ハロウィン](https://img.mixi.net/img/emoji/396.gif)
は種と皮を除いて薄切りにして、ひたひたの水で柔らかくなるまで煮ます。
2.とうもろこし
![とうもろこし](https://img.mixi.net/img/emoji/738.gif)
は実を芯からはずして、耐熱皿に入れ、180度のオ―ブンで15分間焼きます。
3.1の鍋にとうもろこしと小麦粉を加え、もったりするまでかき混ぜます。
4.弱火で煮て、はちみつ
![ハチミツ](https://img.mixi.net/img/emoji/729.gif)
で味つけします。熱いうちにいただきます
![レストラン](https://img.mixi.net/img/emoji/20.gif)
不思議体験cooking・ブック
![複数本](https://img.mixi.net/img/emoji/697.gif)
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