気まぐれなシェイプアップ日記 その２２

気まぐれなシェイプアップ日記 その２２

いつもの単なる月報です（笑）

２０１３年４月にダイエット生活開始してからの体重変化グラフは、下のようになります。






おととし後半は、緩やかなリバウンド。

昨年前半は、緩やかに下降するものの、７月にちょっとリバウンド。
８月は、下降したものの、 ９月はちょっとリバウンドしてしまいました（笑）

１０月は、大きくリバウンド（泣）
１０月は、放送大学再入学など、色々な活動を増やした時期だったので、
ストレスで、食べてしまったような気がいたします（笑）
お腹が幾らか大きくなりました（泣）

１１月も、大きくリバウンド（泣）
ついに６７ｋｇまで戻ってしまいましたΣ（・□・；）
もっとも、身長から計算した理想体重は、６７．３ｋｇなのですけどね〜（笑）
ピッタリサイズだったジーンズがかなりキツイ（爆）

そして、今年に入ってから、リバウンドは、続きます。
７１ｋｇまでリバウンドしてしまいました。

４月は、かろうじて横ばい（笑）
グレープフルーツ・ダイエット再開で、減少に転ずるか？

スタート時の７３．５ｋｇも目前です（泣）





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