ケア。

今日は顔のお手入れをしてもらった。
少し前に油断してがっつり日焼けしてしまったので、今回は日焼け対策について色々とアドバイスをしてもらった。
年齢を重ねてくると代謝が落ちるから、お肌の回復もなかなか遅い。
結局、日焼けしない努力をするのが一番いいのだ。