寝違首痛

朝起きたら、またまた違和感を感じた。
この前は腰だったけど、今度は背中。
最近何もしてないのに、カラダがガタガタだ…

起き上がって動いてみたら、違和感は背中じゃなくてどうやら首らしい。
ああ、これってよくある｢寝違え｣ってヤツだ。間違いない。

寝違えなんて久しぶりだな…
前に寝違えたときは、運転に差し支えるくらいヒドかったもんな。
サイドミラーを見るだけでも首が痛いくらい。

今回はさすがにそれほどヒドくないかな。
ちょっと痛いくらいですんでるから、まだマシな方だね。
まぁ生活には特別問題ないので、これ以上ヒドくならないように気をつけないと。


しかし、なんで寝違えするんだろうね。
よっぽど寝方が悪かったのか、寝相がヒドかったのか…
こればっかしは、寝姿をVTRにでも録画しとかないとわかんないね。
まぁムリな体勢でしばらく固まってたから、首とか痛めるんだろうな。
…腰も首も、できれば痛めたくないもんだね。

さて、これからUstreamでSwitch!でも見つつ寝るかな。