＃おはようございます！みなさまいよいよ明日からは本格稼働ですよ！気持ちを引き締めてヨロシクです！（＾＾ｖ久しぶりにクワを振ったら腰にきてますが（＾＾；体を動かさないといけないですねぇ・・・筋トレよりもストレッチがいいのかな？時々無性に重いも

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