脊柱管狭窄症をストレッチで治した義弟に教えてもらった酒井慎太郎 著『脊柱管狭窄症は99％完治する』を読んで、これならいけそうだと思った。ストレッチを教えてくれる説明も写真もその通りやればわたしにもできそう。最初はテニスボールには縁がないし、ボ

続きを読む