今朝から暑さが厳しく、仕事に行く前に水分を補充してから出勤して、お昼までは水分を摂らなかったのですが、お昼にいつもより喉が渇いた為、水分を多めに摂りました。家に帰ってからも、冷蔵庫に冷やしていた麦茶や野菜ジュースをこまめに飲んで、定期的に水

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