今日は朝から気温が高く、寝苦しくて熟睡できず、起きてはいるのですが、頭がぼーっとしています。寝ている時も何度か目が覚めて、起きあがろうとしたのですが、汗を多くかいていたせいか体がだるいので、水分をこまめに摂って、少しでも調子を崩さないように

続きを読む