今回している洗濯物を干したら、冷蔵庫の食材を確認して、買い物に出掛けるつもりです。買い物から帰ったら、午後からは明日のことを考えて、家でゆっくり過ごすつもりで調整をします。明日からも仕事なので、できるだけ家からは出ず、体の調子に気を付けて、

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