お疲れさまです。サウナについて、って動画を観ました。たぶん間違ってるんだろうな、って思いつつ理解してたのは。私みたいな重たい人がサウナに入る。汗をだらだら搔く。豚汁が滝の如く流れる。体重計にのる。当然出た水分だけ軽くなる。風呂上がりに

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