最近、寝ると腰が痛い。元々のヘルニアも原因のようだが。敷布団の下にいろいろなものを詰めて体のラインに良いという形に変えて寝たりしていたが限界。新しい仕事についたのでしっかり体を休めないと持たない。そこでネットでタイトルの行動に出た。ポケット

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