05/23転職315日目。術後511日目。晴。起床→トイレ→喫煙→柔軟腹筋腕立等→風呂→炊事場洗い〜猫たち食器＋トイレ→木曜日可燃→薬→喫煙。ネクタイ長袖→家人起こし→テレ→トイレ＋薬→喫煙→外出。走ってあちー。達明日告知解禁。出社→メールチャット社

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