今週末からは本格的なハイカロリーシーズン食べる事が大好きな私は、出来るだけその前に安全マージンを取りたいのですが…12月第3週…⚖先週から300g減。標準体重(63.8kg)からは2.6kg overですね🧐増量でなくキープ出来たの
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