今朝の体重６５．３キロ、体脂肪１９．９体が脂肪燃焼モードになった。食べ過ぎても、さして太らない。良い傾向だ。今夜はブラックニッカのホットコーヒー割り。・エッグサンド：スクランブルエッグ、ライ麦トースト（パスコ）・チェダーチーズ（６Ｐ、六甲バ

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