今朝は９時半のスタートでした、みなさんがのんびりしてますからどうしても開始が遅く成りますが今日は本来のメンバーが揃って楽勝でした，おかげさんで大分身体も戻りつつ有ります。実は筋肉痛の薬、ロキソニンを飲んで足の太ももにバンテりンを擦り込り込ん

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