このところず〜っと朝の４時頃目が覚めてあと中々寝られずに結局起きてPCで遊んでしまい結局は昼寝と言う事に成ります。もう少しせめて後１時間位寝ていたいんですけどね。なんでか寝られません。やはり体を動かして無いからでしょうね。　　疲れ方が悪いんで

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