４月末から５月いっぱいの不調を受けて、ついに体質改善を決意した。体が重いと運動しても疲れるだけなのでとりあえず痩せる。自分の年齢の基礎代謝をしらべたら、１５００キロカロリーで驚いた。てっきり２０００弱だと。いやはや。で、体脂肪計も買った。am

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