運動が好きなのですが、ケガが多いです。昨年秋は、ソフトボールでアキレス腱を。今回は、ゴルフで背中。そんな私には、チョットしたアドバイスやストレッチの方法等を教えて頂いた、プロのスポーツトレーナーが知合いにいましたが、最近は縁遠くなり、近所の

続きを読む