16時間断食を始めて2週間．　断食とはいえ，要は朝食を抜くだけ．このライトなキャッチフレーズに釣られて始めてはみたが，実際は相当腹が減る．午前3時頃から起きて活動していれば当然だが．すでに6時頃には空腹のピークで，子供らの朝食を作るのが苦痛だ

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