なんでも時間を決めて事を起こしたほうがいいような気がする。だらだらやってたら集中力もそうだが成果も分かりにくくなる。なんて当たり前のことに気付いたりしてる。これはフィットネスの話、例えば３０分を毎日のほうがきっといい気がする。まあ、これは大

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