今年に入ってから週一くらいのペースでサウナ通ってますたまーに温泉行った時など、入ったりはしてたんだけど、極めてはいなかったんですよねしかも水風呂は心臓麻痺しそうでズッポリ入った事ない俺TVやネットではサウナと水風呂を交互に入る事で「ととのう」

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