こんばんは、梅雨の中休みと言われる京都ですがお昼に猛烈なスコールが降ってたのを見てちょっとびっくりしたサメさんです。飲酒量を実は今減らしてまして、おおっぴらに飲むのは土日だけにしてます。まだ2週間経ってないのですが、体重と体脂肪率が少しづつ

続きを読む