マイミクのマダムさんに快適で素敵なJazzが聴けるラジオ局、「The jazz groove」を教えていただき、今Jazzを聴きながらこの日記を書いている。　https://jazzgroove.org/?channel=mix1　ずっと気持ちにフィットするような落ち着くジャズをアップルミュージ

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　ジャズを聴きながらお料理を作ってる最中。。　本当は豚バラ大根を作りたかったんだけど、豚バラがないので、豚肉の切り落としで代用。出来上がったらレモンの皮の千切りを散らして味よく調える。たたききゅうりのシラスレモン和えも作ってみた。ごま油をた

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　蒸し暑いな。。久しぶりにサラ・ヴォーンの歌を聴く。　今日も気持ちよい一日を過ごした。読書を再開して、今ポーという１９世紀アメリカの作家の短編集を少し読んだ。お部屋も片付いて、芳香浴をしながら読書。。今日はリフレッシュ効果のあるエッセンシャ

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　最近、スーパーで買い物するためにpaypayアプリをダウンロードして、paypayで支払うようにした。いつもクレカで支払っていたんだけど、paypayならポイントが貯まるし、お得で簡単便利なのかなと思ったからそうしたんだけど、全然簡単ではなかった。ポイント

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　エッセンシャルオイルをたくさん買ったので、今日はアロマディフューザーで芳香浴を楽しんだ。とってもいい香り♪すぐお部屋に香りが広がり、あっという間に幸せ気分に。。しかし、アロマディフューザーというのは水蒸気を蒸発させて香りを拡散するので、パ

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　今日はRちゃんが来てくれて、一緒に囲碁をした♪本当に久しぶりの対局。笑　一勝一敗でお相子になった。やっぱり棋譜を見たり、対局を見たりするだけではダメですな。ちゃんと対戦しないと！負けるのはやはり悔しい。。笑　明日から気を引き締めて、ちゃん

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　Sくんは体調が悪いみたいで、一緒に映画を見れなかった。　今日も本を読まなかったけれど、台所を掃除したり、いろんな契約を見直したり、本棚にある本を処分したり整理したり、気持ちよく一日過ごす事ができた。しかし、なぜかお腹ゆるい。。疲れてるのか

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　寂しい。。こういう時は時々あるんだけど、いまだに慣れない。。　今日は一日カフェインレス生活。昼間に眠れはしなかったけれど、５時間ぐらい横になってゆっくり休むことができた。。朝から頭痛がしてたんだけど、だいぶましになった。今日は久しぶりにチ

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　今日は枕が届き、お買い物もしてきた。ドラッグストアにも行って、何か香りが楽しめるような洗顔フォームとか化粧水とかないかなと探してみたけれど、良さそうなものがない。。やっぱりね。ｗ　若い時はクラランスを使っていたけれど。。香りはまぁまぁ気に

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　あ〜疲れた！ベランダをピカピカに磨いた！それからシャワー浴びて一休み。本当は少し眠って休みたいんだけど、眠れそうにないからイギリスの香りの専門店、ニールズヤードのサイトを覗いてみた。見るだけで癒されるサイト♪何時間でも見ていられる♪　安眠

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　朝起きてから、すぐ小さな暮らしの動画を見る。見ているうちに、自分もお掃除やらお料理やらがしたくなって。。笑　ちょこちょことお部屋や浴室をお掃除。朝起きてからすぐお掃除を始めるのってとても珍しい。色んな所がキレイになって、それから何をしても

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　西洋美術史に挫折し、バルザックの「幻滅」にも気が滅入って、殆ど何も読みたくない日が続いてる。こんな気持ちが続いたことって、殆どない。。今、一番癒されるのは小さな暮らしがテーマの動画を見ること。笑　今日もシャワーを浴びて、アロマウォーターを

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