暑いというだけで疲労困憊し、１日中ずーっと惰眠を貪り続けた。さすがに夜になってから着替えが無くなると困るので洗濯機だけ回して洗濯物を干しておいた。明日にはお気に入りのTシャツもすっきりと乾いているだろう。■なぜ就寝3時間前まで？　快眠をもたら

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