夏風邪をひいてしまった。昨日から鼻水が出て、のどが痛い。　　今日（２０１９年９月１１日）も、のどが痛い。急な暑さなどで体調を崩してしまったようだ。　睡眠を多くしゆっくりとすること。体力が落ちているのも気をつけなくてはいけない。　夏の暑さの

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