今日から７月。とにかく暑く、東大阪市へ出けたが３０度を超えていた。　野球帽をかぶり、１時間ごとに水分補給した。熱中症をさけるため、早めに水分補給が欠かせない。　昨日、奈良へ出かけたが、午後少し気分が悪くなった。熱中症とはいわないが、それに

続きを読む