急に寒くなり身にしみるため、できるだけ温かい食べ物をとるようしている。夜遅い帰宅の時は、カップ麺を利用している。　最近、健康にかんする本を再び読み始めた。自分の寿命と、健康寿命を考え、できるだけ寝たっきりにならない健康法を模索している。精

続きを読む