今日は予想外に気温が上がりました。ビルの空調管理の暖・冷の切り替えが管理会社により暖に設定されていて冷房を入れられません。管理会社も設定変更に戸惑う天候ですね

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昨日ワンダーコア(トレーニング機器)が到着。説明用のDVDを見ながらやってみました。短い時間でも鍛えたところの張りや引き締まりを感じることができました。1か月で5キロ体重減に向けてかんばるぞ

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我が家の柿がたくさん実りました。今年もおいしく戴いています。恵みに感謝します

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朝晩の寒暖差が激しくなり体調管理が難しくなりました。皆さん風邪を惹かないように気を付けてください。

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昨日東京国際展示場で行われている国際福祉機器展に同僚と行ってきました。予想以上に来場者が多く、福祉に興味やビジネスチャンスを感じている人たちが多いことを実感しました。定期的にFC展が行われているので今後も参加したいと思います。

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当社では仕事中音楽を流しています。生産性を上げる為にはリラックスできる環境づくりが必要ですよね。音楽のジャンルは邦楽80’ｓから洋楽R&Bと幅広いです。

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昨夜昔の友達と新宿で飲みました。いろいろと積もり積もった話ができてすっきりしました。またその店のから揚げがおいしかったので画像アップします。おいしいものを食べると癒されますね。

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非正規と正社員の待遇格差で、賃金に加え指摘されるのが健康の問題だ。健康保険の加入は今月から適用条件が拡大されたものの、対象は従業員５０１人以上の事業所など一部。専門家からは雇用実態に合わせた制度の再構築を求める声も上がっている。安心、安全に

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最近めっきり運動しなくなりました。このままではやばいと思いワンダーコアスマートを購入。３〜４週間待ちとの事。早く来てほしい。これ以上太りたくない。

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