昔の仕事の習慣上早く寝てしまうので、私はすごく早く起きる。大体４時位。そこでなんにもやっていない時間の活動をすごく大事にしている。　今日は朝風呂に行ってきた。５時に家を出て朝食を取り、６時からの朝風呂に直行！体を洗い、流行りのサウナに入り

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