まいど！今日の昼、河内長野市の山間（加賀田）にあるCafe&Atelierinukoubou（イヌコウボウ）に行ってランチ。今週のピザセット（全粒粉ピザ[キノコと生ハム]、パプリカと菜の花のマリネ、野菜スープ、サラダ、パンナコッタ、ホットコーヒー、ジェノベーゼと

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まいど！今日は朝から地元の寺元記念病院で特定検診　健康診断とガン検診を受診。1/23に受診予定やったんですが、風邪ひいて今日となりました。中性脂肪（50〜149のところ156　去年201）悪玉コレステロール（70〜139のところ141　去年144）と少しオーバー。他

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まいど！ネット、楽天市場【BonBonBalloonShop】で買うた 水着 メンズ ショートパンツ（XXL：ローズ）が本日、届きました〜！全面ローズがハデでええ感じ！XXL：ウエスト84〜102　ヒップ120

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まいど！ネットで買うた、フットマーク メンズ水着 　スマイルスイムライントランクス（LL：蛍光ピンク）が本日、届きました〜！紺に蛍光ピンクがええ感じ！LL：ウエスト94〜104

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まいど！今日の午後、河内長野市の山間（加賀田）にあるCafe&Atelier inukoubou（イヌコウボウ）に行って、砂糖抜きのホットココアで、その後、ホットコーヒーでブレイク。美味しかったです〜。イヌコウボウ、いろいろとこだわりあるお洒落なカフェです〜。ワ

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まいど！今日の昼は奈良の大和八木駅近くのsteak&wine Lampで桃山学院大学チアリーディング部FUNKY FLAPPERSのOGと食事会しました〜。 【大人LUNCH】限定10食和牛大和牛三種食べ比べコースをいただきました〜。旬野菜のサラダ・カツオのたたき本日のスープ（

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まいど！今日の晩は河内長野市の図書館等が入ってる市民交流センター（キックス）の向かいにあるにBb（ビービー）カフェで夕食。地産地消、その他いろいろこだわりを持つお店で、どれもこれもホンマ美味しいです〜。ノンアルのピンクソーダ。ワテお酒と女性弱

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まいど！今日の晩は和泉市のゆったりカフェMANOへ行って夕食。マーノ、外見は倉庫か工場ですがホンマ内装は凝ってます〜。カリモク60のソファやイームズチェアー、前衛的な数多くの絵画等々で雰囲気よくてホンマゆったり、ゆっくりできます〜。マーノ店内奥に

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まいど！今日の午後、河内長野市の山間（加賀田）にあるCafe&Atelier inukoubou（イヌコウボウ）に行って、砂糖抜きのホットココアでブレイク。美味しかったです〜。イヌコウボウ、いろいろとこだわりあるお洒落なカフェです〜。ワンちゃんや自転車好きなオー

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まいど！3/25朝 マイミクさんが娘さんと大阪旅行に来てるのを知り、コンタクト取って晩に激美味イタリアン行きました〜！夕方、久々に大阪市内に出るとえらい人出！外国人観光客もいっぱいいました〜。ミナミ（難波近辺）の水掛不動尊法善寺さんそばの昔なが

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まいど！今日の夕方、富田林の外環沿い、しまむらの隣りにあるカフェ STREAMER COFFEE COMPANY TONDABAYASHI DINERに行ってみました〜。ここ、昔はGSで、潰れてから長いことほったらかしやったんですが、1年前の2022.3.26にカフェとしてオープンしました〜。

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まいど！今日の午後、河内長野市の山間（加賀田）にあるCafe&Atelier inukoubou（イヌコウボウ）に行って、裏メニュー、オープンサンドHOTOKUスペシャルセット（生ハム・アボカドのオープンサンド+サツマイモとブロッコリーのマリネ+サラダ）とホットコーヒー

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まいど！今日の午後、TOHOシネマズ泉北でシン・仮面ライダーを鑑賞しました〜。ネットでは賛否両論が渦巻いてましたが、ワテは観てホンマよかったと思いました〜。言われるような粗さも気にならなかったです。ボブの浜辺美波がカワイイ！ショートがホンマ似合

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まいど！今日の晩は河内長野市の図書館等が入ってる市民交流センター（キックス）の向かいにあるにBb（ビービー）カフェで夕食。地産地消、その他いろいろこだわりを持つお店で、どれもこれもホンマ美味しいです〜。ノンアルのピンクソーダ。ワテお酒と女性弱

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まいど！今日の晩は、河内長野警察署斜め向かいのココイチ河内長野外環状線店へ行って夕食。期間限定 焙煎スパイスのチキンカレー（ご飯少な目の200g、辛さ普通）と明太子ポテトサラダ＋コーンをセットでいただきました〜。なかなか美味しかったです〜。 夕食

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まいど！今日の午後、河内長野市の山間（加賀田）にあるCafe&Atelier inukoubou（イヌコウボウ）に行って、砂糖抜きのホットココアでブレイク。美味しかったです〜。 イヌコウボウ、いろいろとこだわりあるお洒落なカフェです〜。ワンちゃんや自転車好きなオ

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まいど！3/18の午後、河内長野市の山間（加賀田）にあるCafe&Atelier inukoubou（イヌコウボウ）に行って、砂糖抜きのホットココアでブレイク。美味しかったです〜。イヌコウボウ、いろいろとこだわりあるお洒落なカフェです〜。ワンちゃんや自転車好きなオー

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まいど！3/17母校桃山学院大学であった卒業式後に記念で演技するチアリーディング部FUNKY FLAPPERSを応援しに行きました〜。朝、大学に着くと寒かったんでヨハネ館のカフェ ディ エスプレッソでカプチーノ飲んで暖を取りました〜。 コロナで卒業式等のや

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まいど！3/13〜16で横須賀の見学や孫の卒園式に行ってきました〜。【3/16卒園式、帰阪、エヴァストア大阪、パーラー西村】午前、孫のレイちゃんの卒園式に行きました〜！よかった〜。感動で涙出そうでした。 式後、一家で酒彩蕎麦楽 芳寿に行って昼食。ワテは

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まいど！3/13〜16で横須賀の見学や孫の卒園式に行ってきました〜。【3/15横浜国際プール、むさしの森珈琲、ピッツェリア ロベルティーノ】午前、娘宅から車で送ってもらい横浜国際プールのサブプールでアクアビクス45分と水中ウォーキング75分。　疲れました

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まいど！3/13〜16で横須賀の見学や孫の卒園式に行ってきました〜。【3/14横須賀見学・孫宅へ移動等】ホテルをチェックアウトし、歩いていると居酒屋空母信濃の系列店発見！今度行かねば！サンマルクカフェにてホットココアで暖を取りながら時間調整。3/13に4/

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まいど！3/13〜16で横須賀の見学や孫の卒園式に行ってきました〜。【3/13移動・軍港めぐり等】3/13午前に新大阪から横須賀へ。新大阪駅は伊丹空港へのアプローチ直下にあるんで上空を飛行機がよく飛んでます〜。 車内で中之島ビーフサンド（ハーフ）、カチカ

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まいど！今日の晩は河内長野市役所近所のお好み焼屋さんたけのこで夕食〜。おでん（厚揚げ、大根：コンニャクや牛すじは売り切れ・・）、アスパラの塩ゆで、カレー焼きそば、とん平焼きをいただきました〜。ホンマどれもこれも美味しかったです〜。温もりまし

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まいど！今の晩は河内長野市千代田の麺坊 蕎麦博へ行って夕食。板わさ、縦縞茄子のかれえ風味あんかけ とらとらそばをいただきました〜。 頑張れ！阪神タイガース！どれもこれも美味しかった〜！ 夕食後、千代田駅東出口そばのスタイリッシュなカフェ、パーラ

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まいど！今日の夕方、河内長野市役所駐車場でジオン軍の赤い彗星のビート発見！　なかなかかっこよかったです！

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まいど！今日の午後、河内長野市の山間（加賀田）にあるCafe&Atelier inukoubou（イヌコウボウ）に行って、砂糖抜きのホットココアでブレイク。美味しかったです〜。イヌコウボウ、いろいろとこだわりあるお洒落なカフェです〜。ワンちゃんや自転車好きなオー

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まいど！予約してたシン・エヴァンゲリオン劇場版ブルーレイが3/8に届きました〜！【EVASTORE限定セット特典付】シン・エヴァンゲリオン劇場版EVANGELION:3.0+1.11 【通常版】(Blu-ray)そして、Ｑの前日譚ー46ｈ（Ｑに至る46時間前からの話）がめちゃ

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まいど！今日の昼は河内長野駅近、高野街道 酒蔵通りの季節料理三佳屋（みよしや）でランチしました。河内長野駅から歩いて5分程の便利さ、吉年家の巨木の大楠、長野神社を通り過ぎ、太閤豊臣秀吉も好んで飲んだ天野酒の西條酒造の奥の古民家レストランです〜

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まいど！昨日の晩は河内長野市の図書館等が入ってる市民交流センター（キックス）の向かいにあるにBb（ビービー）カフェで夕食。地産地消、その他いろいろこだわりを持つお店で、どれもこれもホンマ美味しいです〜。ノンアルのピンクソーダ。ワテお酒と女性弱

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