毎日午後2時に眠たくって仕方が無い土日や年休取得日は寝られるが、平日はあくびをこらえているやはり、午前4時から5時に目覚めてそのまま起き続けることがその後の眠気に繋がるのだろうか？もうそろそろ、寝ないといけない眠たくってしょうがないんだそれで

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