体調はそこまで悪くないんですけど、なんかしんどいんですよね。これ、多分花粉症と季節の変わり目のダブルパンチですよね。こういう時に無理すると体を壊すので、規則正しい生活、バランスの取れた食生活を心掛けたり、適度な運動とか大事ですよね。うん、全

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