12日の天気予報は大きくはずれて、福井の冬の空としては珍しく・・朝から晴れ渡っていました。そして朝一番、息子から、クール宅急便で大吟醸酒が届きました。そう！この歳になると、めでたいのか、めでたくないのか判らないですが誕生日のプレゼントでした。
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1月11日「長時間立っていたら、左の腰に痛みが出てきて・・立ち上がる時に痛みが出ます。」と、73歳の女性でした。動作的には、前屈（お辞儀）では痛みが出ませんが、背屈（お腹を伸ばす）時、腰に痛みが出てきます。この場合、お腹側を伸ばすようにすると腸
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