無職になって5か月が過ぎました体重増加とりあえず止まる。本当に止まったか分かりませんけど。5か月で9kgも太りました。これは本気でダイエットしないとまずいと思って、少し体を動かしたのですが、動けない上にあっと言う間に筋肉痛。例によってダイエット

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