H31　3/6　午前介護老人保健施設でポット〜48個に不足分のｽﾅｯﾌﾟｴﾝﾄﾞｳの種を蒔く夕方施設内のｷﾇｻﾔ・ｽﾅｯﾌﾟｴﾝﾄﾞｳ・ｻﾆｰﾚﾀｽ苗に化成肥料を蒔く自宅に戻り腰が痛い為整形外科で診察を受け、痛み止めの注射を腰に打ちました

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