麦茶は夏場ありがたいですね。カフェインが入ったお茶とかだとカフェインの利尿作用で水分が飛びそうなのでノンカフェインの麦茶は水分補給という意味ではありがたいんです。水分補給効果という意味ではスポーツドリンク相手にはやや分が悪いですがお茶やコ

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