在宅勤務だと怖いくらいの運動不足になる、そうなるとおのづとデブる。だから散歩!今日は19000歩。ヵらだが軽くなるまで続けられるかな・・
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今日もテレワークで在宅勤務、尻が痛いし腰が痛いまいったね。やはり仕事は仕事場でやるのが一番体にいいよ。
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