旅行から帰って来て2日、既に心は荒んでいます。家に居たくないから朝から近所のネカフェに引き籠り。一日、キングダム読んでました。王騎将軍がとうとう死んでしまった・・・メッチャ泣けた。この夏から読み始めてるけど、すっかりハマったわぁ〜。セリフが

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ボクの名はおかかニャ！ 風呂敷きひとつで旅をしているさすらいねこニャ。 顔はブサイクでどこか情けニャい、失敗ばかりのダメねこだけど一生懸命ひたむきに生きているニャ！ 今年の夏旅行は岐阜県と愛知県に来たニャ！生憎の雨だったけど白川郷はボクの理想

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こんな腐れ東京とは今日でおさらばだ！明日からの旅に備えて今日も朝から肉体を虐めてきました。昨日のケーキは無くなったハズ・・・？今日は月一恒例のフットサルの日だったけど欠席しました。行きたいけど3月に京都に行く２日前に頑張ったおかげで京都で歩

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朝から生憎の雨模様・・・。でももう仕事行かなくていいんだぁ〜とか思うと元気でした。朝からジムに行っていつもの土曜日のメニュー＋α。帰宅してから雨だけどやっぱり吉祥寺に繰り出す。そしてケーキだ。明日も朝から肉体を追い込んでこようかな。そして腐

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”　こ　ん　な　腐　れ　職　場　と　は　今　日　で　お　さ　ら　ば　だ　！　”・・・恒例の捨て台詞を吐いて一週間の夏休みに入ります。イエェ〜イ！Ｏ(≧▽≦)Ｏ ワーイもう仕事のことなんか一秒も思い出さないようにしよう。暫くナルちゃんに会えない

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元気に起きてジム行く気だったのに朝からどしゃ降りじゃん！ジム行く時間まで待ったけど止まないから二度寝しました。起きてからは本格的に旅行のルートを考えてました。岐阜でも一泊にすればよかったな・・・。結構カツカツのスケジュールになりそうだなぁ〜

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やっとこさ、やっとこさジムに行けた！いろいろあって行けない日が続いたけどようやく・・・。「んがぁ〜っ！」「ぬあぁ〜っ！」って、叫べました。（笑）風呂上がりのプロテイン水素水割りが体にしみるわぁ〜！明日も朝から行けそうな気がする〜。じゃ、（⌒

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お彼岸です。３年前に急逝した同級生の墓参りにようやく行ってきました。今年の春から月一で同級生とフットサルをするようになってようやくお墓を知ってる子に場所を聞いてやっと行けました。雨の中、同級生３人でお墓参り。やっぱ切ねぇ〜なぁ〜って思いまし

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昨日、４０年の歴史に幕を閉じた作品、「こちら葛飾区亀有公園前派出所」。オイラがこち亀を読み始めたのは中学２、３年だったかな？(あっ、オレ２８歳だから年齢ばれるな）コミックを買いだしたの３年生頃でした。中学生の頃はケガが絶えなくてよく捻挫や骨

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土曜日だから今日は仕事休みです。・・・だから朝からジムに行く気満々でしたがそうはいかず・・・。職場の災害時の安否確認訓練だとかなんだとかで関東地方で震度６の直下型地震が来たと想定しての連絡テストのようなものがありました。朝１０時過ぎに全従業

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今週終わりー。うん、今週は暇な感じでとっても良かった。来週もこうだといいのだがそうもいくまい、祭日があるからな。暇なのにジムには行かず帰宅。精神状態がよろしくない、ベンチプレスしたら潰される気がする。はぁ〜、なんか毎日気が重い・・・。じゃ。

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今週は仕事暇だ！いいことだ！でも体調が良くない、真っすぐ帰宅。昨日、夢を見た、見るのはいつものことだ。アジャコングにバックドロップされた。アジャのバックドロップは低空で高速でぶっこ抜きで決めるから受け身が取れない。起きたら首が痛い、夢でも現

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昨日のｍｉｘｉニュースを見てたら最近ではケコ〜ンしない、またはケコ〜ンに興味がない男のことをソロ男と呼ぶらしい・・・。しかもご丁寧にタイプ別解説までしてくれてました。オイラが当てはまったのは以下の２つ。しかもとくにストイック系ソロ男は１００

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朝からよく降ってたなぁ〜。ようやく涼しくなるのかな？最近地震がまた増えてますな・・・。さっきもよく揺れました。そろそろ終わってしまえ！じゃ、(⌒０⌒)/〜〜 ほんじゃ！

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今週は仕事暇そうだなぁ〜？今日は暇だったから・・・。ゴハン食べに来たニャ！食べたら休むニャ！と、ナルちゃんチェックばっかりしてました。ハァ〜、ナルちゃん可愛いなぁ〜、癒されるなぁ〜。トラちゃん、ミケちゃんは・・・。じゃ、（⌒０⌒）/〜〜 ほん

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・・・う〜ん、明日はいいやぁ〜。って、思いながら朝まで夜更かししてたからジム行かず。最近、気分の高低差が激しすぎる・・・。絶対病気です、完全にアレだなアレ。トラくん、昨日から良く寝てました。サンダルが入ってた空き箱がちょうどトラサイズだった

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オレの今週終わり〜、明日は有休です。雨が心配だけど出かけるんだ！なので今日は最後のヨガはお休み、先生ごめんちゃ。今週、ホント筋トレに全力です、超回復とか無視してるな・・・。よし、１２時前に寝れるようにしよう。じゃ、(⌒０⌒)/〜〜 ほんじゃ！

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この前の土日から筋トレにものすごぉ〜く全力を注いでいます。あちこち筋肉痛が出てるけどまぁ〜そこは我慢だな。ヤル気があるときにやっとく！摂生にもいつもより真剣に取り組んでる、今の筋肉量じゃやっぱ無理なのかな？でも頑張って５５キロまで戻したい。

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２０分前に帰宅。ジムから帰ると真っ先に軽い夕飯の準備と洗濯、着替えを２０分くらいで終わらします。やることあるのにダラダラするのは大嫌い、仕事も日常も効率よくがモットー！今日は土日に頑張りすぎた筋肉の痛みがまだ残ってるけど下半身メインにガッツ

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週明けから残業スタートかぁ〜・・・。はぁ〜、それだけで今週もうヤダなぁ〜。でも金曜日はフフン、休みだから４日頑張ればいいのか。それなら何とか生き抜けるかな？いつものジムは休館日だから石神井のジムで水素水だけ補充してマッサージチェアだけして帰

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日曜日、今日も朝からジムを満喫してきました。２日連チャンで今日もフリーウェイト、上半身メインにみっちりやってきた。マジでお箸持つのもしんどいぜ！８月の最終日にジムで水素水飲み放題の契約をしてきました。近頃世間でもよく騒がれてる水素水、ジムで

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黄金の時間とは正式には寝てるだけで若返る効果を得られる時間帯のことを言うらしいけどオイラの言う黄金時間は有意義に過ごせただろう時間のことを言います。今日はホント、素晴らしいくらいに６時にスパッと目が覚めました。昨日寝たのはそんなに早くじゃな

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