認知症の原因となる物質は、1時間ほど運動をすると体外に排出されるらしい。なので、毎日母とお散歩するのがベストなのだが、なかなか毎日は実行できないので、土日だけは一緒にお散歩をしている。今日は日傘をさして近所の喫茶店まで。帰りにおやつを買って

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