息がしたい！外に駆け出して、空を見上げて、お腹から息を吸い込む、力いっぱい！そしてゆっくり吐き出す。それを三回ほどやってみよう。すごく気持ちいいから。今、生きているって実感出来る。素晴らしく生への活力に溢れている。それは止めどなく溢れ出して

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