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日記一覧

ダンゴウオ
2015年03月20日00:28

今日は、4ヶ月ぶりのダイビングへ。初の川奈!ダンゴウオが、沢山観れる!という情報から川奈へ。いつものIOPの施設から比べると、普通はこんな感じでIOPが整い過ぎていると言っていい感じ。でも、器材は車で運んでもらいました(笑)海に入って少しフィンワー

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健康診断
2015年03月12日17:47

今日は、市から去年の春から通知が来ていた無料健康診断。今年に入ってから、特定病院に電話して木曜日で空いている日『今日』だったので予約。前日の夜の食事は21時まで。当日は朝9時までに食事を。水分は水だけ!いつも、家では『白湯』を飲んでいるにも関

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否めないですが
2015年03月09日23:53

オバサン実感する時 暴飲暴食しなくなる、体にいいもの選ぶhttp://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=125&from=diary&id=3310224暴飲暴食?そんな事、若い時からしません!ダイエットもした事無い!ただ、若い頃から気をつけている。デブ厳禁!!以前も書い

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花粉
2015年03月07日22:38

花粉が、気管に侵入して来た様だがまん顔 でも『たぶん』の話し。気管が痛い感じ。水分補給に努めようあせあせグッド(上向き矢印)

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