肩が　パンパンでマッサージ　行きたい明日は甥の運動会で　朝早くから行動そしたら　暫く　連休ないんで　肩がゴリゴリでも　頑張るしかない足の指んとこも痛いけど　自分で揉むしかないし一度　スッキリしたいな

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