昨日は　急に頭痛が　半端なく来てご飯は何とか食べてちょっと横になって少し寝て少し　良くなって　茶碗洗って　お風呂も入らんで　さっさと寝た　朝から　スッキリ起きれて風邪じゃなくて　良かった睡眠　第一

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