カルボナーラが食べたいがなぁ…となりましたので、いつもの糖質オフ高タンパク質なお料理の時間ヒントは、お昼に食べたグラコロ…砂糖入ってないのに…めっちゃ甘いやんけぇ〜ってことで、ホワイトソースの作り方を色々調べてみて、糖質

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